ジャンクフード

栄養価が低い、栄養のバランスが悪い食品のことです。高カロリーや高塩分、高脂肪など体に良くないとされていて、食べすぎると生活習慣病になる可能性が高くなります。ビタミンやミネラルなどの栄養素がほとんど入っていません。

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