ヘルシー

健常、正常、元気などの健康的な様子を表現する言葉です。あらゆる分野で使われる言葉ですが、食事や料理についての意味は、体に優しい食べ物や味付けがされている料理や食事の事をヘルシーフードと呼びます。

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